Sessioni di Personal e Team Coaching su misura per te e la tua realtà
Life, Business e TeamPer persone e Aziende
Misurare per crescere in consapevolezza
Ogni miglioramento è tale solo se misurabile in modo diretto o indiretto.
Che tu sia una azienda o una persona che ha a cuore il proprio miglioramento, devi poter vedere e riconoscere da dove sei partito e dove vuoi arrivare per poter tu stesso comprendere se il percorso che stai facendo ti è utile, se è allineato con quanto vuoi raggiungere, oppure no.
Questo è quello che conta per me come professionista: se le intuizioni che hai e i risultati che hai sono allineati con quello che vuoi davvero.
Coaching per le relazioni
Che si tratti del tuo partner, del tuo collega, di un tuo parente, del tuo datore di lavoro o di un’altra figura con cui ti relazioni, il coaching può sostenerti nel processo di scoperta delle azioni volte al miglioramento della qualità delle tue relazioni indipendentemente da quali esse siano.
Forse già sai che il cambiamento in primis può partire da te e se stai leggendo queste righe, hai già fatto un primo importante passo per scoprire e attuare tutto quello di cui hai bisogno.
A volte la difficoltà sta nell’iniziare, anche il più bello dei percorsi inizia con un primo, semplice, passo.
Gestione dello Stress
Attraverso esercizi specifici di visualizzazione è possibile sperimentare varie modalità atte a risolvere, trasformare o ad attenuare di molto le emozioni che possono accompagnare alcuni momenti particolari della nostra vita.
Come coach posso accompagnarti nell’esercizio di trasformazione dello stress e di altre situazioni legate a piccole paure purché non necessitino di un intervento terapeutico perchè assolutamente debilitanti delle normali funzioni o attività nella vita di tutti i giorni (come nel caso delle fobie che sono assolutamente appannaggio della Psichiatria, Psicoterapia o Psicologia).
Consulenza di Carriera
Il coach non fa consulenza, ma può aiutare il cliente a portare chiarezza su cosa è davvero importante e per chi o per che cosa ci si vuole svegliare ogni mattina.
A volte si scopre a distanza di anni che un certo lavoro non è quello che si sarebbe voluto fare mentre ne emerge uno nuovo che però si porta dietro le immagini di insicurezza spesso presenti nel cambiamento.
A volte è mancanza di visione a lungo termine di cosa si vuole realizzare o portare nel mondo, indipendentemente dalla dimensione del suo mondo.
Il coaching accompagna nel processo di scoperta dei motori che spingono la voglia di fare e della “meta” per cui questi motori sono accessi.
Ti aiuto a trovare il tuo Successo attraverso
sessioni di Coaching su misura
Senti che è giunto il momento di migliorare qualcosa nella tua vita personale e lavorativa, ma non sai di preciso da dove iniziare oppure come fare?
Lo scopo del coaching é aiutare il cliente a scoprire il percorso di miglioramento calzandolo sulla propria realtà restituendo al cliente il suo potere di scelta di tempi e modi con una modalità dinamica e accogliente, ma al tempo stesso sfidante.
Perché ci deve essere del bello nel raggiungere un obiettivo, se è troppo facile o scontato forse puoi farcela da solo: il coach accompagna il cliente a raggiungere obiettivi sfidanti in condizioni complesse.
Quali sono i benefici del Coaching?
Misuri il tuo miglioramento e fai check periodici rispetto al tuo obiettivo
Misura il tuo miglioramento per verificare che il percorso proceda al meglio
Puoi fare sessioni di coaching via Skype o Zoom comodamente da casa tua.
Il coaching professionale può essere fatto a distanza, perchè questo sia possibile è necessario creare uno spazio protetto, dove tu possa garantirti l’assenza di violazioni della tua privacy e la massima efficacia del bene più prezioso, il tuo tempo.
Guardi in anteprima il tuo successo
Nel coaching si ha la ferma convinzione che puoi ottenere risultati straordinari concentrandoti esclusivamente su quanto deve ancora accadere invece che guardare al passato. Visualizzare il futuro e i tuoi risultati provoca una reazione simile a quello che accade quando gli obiettivi vengono raggiunti nella realtà, con tutti i benefici connessi alla persona anche in termini di biochimica del corpo e della mente.
Come faccio a sapere se il Coaching è adatto alla mia situazione?
Se in questo momento vuoi raggiungere un obiettivo non facile, che ti darebbe grande soddisfazione, ma vedi difficoltà nel tuo percorso e non sai ancora come superarle, allora il coaching è l’approccio giusto per te.
Il coaching funziona un po’ come un navigatore satellitare, non fa la strada al tuo posto, ma ti aiuta a capire dove ti trovi rispetto al punto di arrivo che hai settato: sei tu che scegli il punto di arrivo, sei tu che scegli la strada da fare, quella che puoi, nel momento in cui ti trovi, accorgendoti delle infinite vie che emergono quando guardi la mappa da vicino.
Vuoi prendere in mano la tua vita e scoprire la direzione da prendere...
Scoprire la propria visione e missione è un punto davvero importante. Visione e Missione rappresentano infatti il nostro faro, tutto ciò verso cui guardiamo quando puntiamo all’orizzonte della nostra esistenza. Quando il punto di arrivo è segnato, tracciare il percorso diventa molto più facile e come conseguenza riuscire a fare i passi necessari. E indipendentemente dai fatti della vita, il nostro faro rimane al suo posto, non importa la strada che sceglieremo per raggiungerlo, lui sarà li.
Sei in dubbio fra due scelte e non sai qual è quella giusta...
I dilemmi non sono come i problemi. Per risolvere un problema bisogna avere la conoscenza specifica che permette di districarlo, ad esempio calcolare l’area di un triangolo. I dilemmi invece sono basati sul fatto che entrambe le soluzioni portano un danno e un beneficio e emerge un conflitto interiore che risulta bloccante lasciando in bilico fra le due possibilità. Nel coaching si aiuta il cliente a districare questo particolare conflitto in accordo con quanto è davvero importante.
Vuoi lasciare andare una o più abitudini...
Quante volte avresti voluto smettere di fare qualcosa e hai provato ad usare la forza di volontà per scoprire poi che qualche tempo dopo quella parte ha ripreso forza? Con il coaching puoi esplorare e comprendere quali abitudini positive puoi creare per sostituire le precedenti e sostenere al meglio le nuove in modo efficace e nutrire la gioia che emerge dalla crescita di consapevolezza.
Sai che è importante per te raggiungere quell'obiettivo, ma non sai come fare per raggiungerlo...
Scoprire che qualcosa è davvero importante è un punto cruciale nella preparazione del piano di viaggio, ma altrettanto importante è riuscire a trovare le giuste azioni da fare per portare nella realtà quel percorso. Il coaching professionale sostiene il cliente nel percorso utile a far emergere le azioni migliori in quel momento per raggiungere il proprio obiettivo e sostiene il cliente con fiducia lungo il percorso.
Vuoi fare un percorso breve per ottenere risultati velocemente...
Forse ti starai chiedendo quanto dura un percorso di coaching, da un minimo di 3 incontri a un massimo di 12 è la risposta. Rispetto ad un percorso psicologico risulta spesso più breve, ma non lo sostituisce, perché si occupa in modo specifico di un obbiettivo che vuoi raggiungere nella tua vita ed è proiettato al risultato futuro. Può essere fatto anche a distanza via Skype o Zoom.
Senti la necessità di un cambiamento, ma non sai da dove partire o a chi rivolgerti...
Percepisci che vuoi agire un miglioramento in una specifica area e sei alla ricerca di come fare e a chi rivolgerti.
Il coaching professionale accelera questo processo per fare emergere intuizioni e azioni in allineamento allo scopo. Una prima sessione conoscitiva ti può mostrare di cosa è capace il coaching con una sola sessione di 30 minuti, forse posso essere io quella persona per te.
Il mio Approccio
Per una persona non addetta ai lavori può essere davvero complicato scegliere il giusto professionista con cui lavorare.
Io ho scelto di seguire il codice etico della ICF International Coaching Federation, che puoi leggere qui.
Per me seguire questo codice etico significa scegliere di rispettare un patto prima di tutto con me stesso, significa mettere il cliente al centro e tutto il resto si calza su questo punto, come un vestito su misura.
Come funziona
Ci conosciamo
Lascio lo spazio di un primo incontro che può essere fatto via Skype o Zoom per poterci conoscere.
Come il cliente sceglie il professionista, anche il professionista sceglie il proprio cliente.
Per me è davvero importante capire le motivazioni che spingono le persone verso l’obbiettivo.
Scegli il Piano di Coaching più adatto alle tue esigenze
Alcuni preferiscono una volta alla settimana, altri una volta ogni due, altri ancora costruiscono un percorso basato su dei check rispetto a una linea di eventi che si è venuta a creare durante le sessioni.
Il mio modo di lavorare è su misura e segue quanto di meglio posso fare per te in accordo con le mie possibilità.
Raggiungi i tuoi obiettivi e celebri i tuoi risultati
La prerogativa principale di un percorso di coaching è quella di avere uno o più obbiettivi da raggiungere, ma anche di prendersi il tempo per vivere il bello di raggiungerli.
La memoria di questi eventi infatti è quanto rimane intrisa nelle cellule più profonde ed è la base con cui fare le esperienze future, anche vivendole in anteprima.